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Bonjour !
Blog de verojoel
aide blog-
1er 1/2h de zumba publié le 16/09/2012 à 08:27
Bonjour les filles,
Ma 1ère d'1/2 heure de Zumba est faite.
J'ai adorée, donc voilà j'y vais tous les samedis après-midi de 14h à 15h. De plus le créneau horaire est excellent pour moi.
J'ai en suivant fait 3/4 d'heure de sport pour voir qu'elle machine travaille quel muscle.
Ce matin, j'ai mal partout mais ça c'ets aps grave. J'y retourne mercredi à 13h30 pour un entretien et hop je pourrai y aller 2 à 3 fois apr semaine en salle et faire mon heure de zumba le samedi.
Et le jeudi soir, cours de salsa avec mon mari à l'espace JOB.
Merci pour toutes vos adresses et vos conseils.
Bon dimanche
(1) commentaires
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ITD publié le 16/09/2012 à 20:00kikou, je vais à un cours de zumba demain soir, ce sera la 1er fois, on verra si j'aime bien. de plus c'est un espace fitness, du coup tt les soirs il y a un cours différents, donc jespère que j'aimerais bien. Voir l'ambiance etc ... Sinon je n'ai pas encore eu de tes nouvelles , j'espère que l'on pourra faire des échanges, ce serait bien. allez a bientot; Bises
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