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Blog de verojoel

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  • j'ai faim ......aie une crise de boulimie
    publié le 01/07/2012 à 13:46

    Hier soir, nous sommes aller mangé au resto. Bon ben j'ai fourcher un peu sur mon alimentation. J'ai mangé de la salade de gesiers, une brochette de poisson avec des tagliatelles maison et 2 boules de glaces. Sans oublier mes 2 verres de rosés..... Mais la, je sors de table et j'ai une faim d'enfer !!!!!! J'ai cette impression de vide comme si je n'avais pas du tout manger. Ma crise de boulimie se réveille de nouveau J'ai peur de craquer.

    (3) commentaires



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  • cooky 
    publié le 02/07/2012 à 19:04
    Je trouve que tu n'as pas abusé au restau ! Tu as respecté quand même la base et ne t'ai pas trop laché . J'espère que tu n'as trop craqué sur ta crise ,et aujourd'hui essaie de faire un menu de rattrapage et ne stress pas trop.
    Allez aujourd'hui est un autre jour et on redémarre !
  • mariassmat 
    publié le 01/07/2012 à 22:38
    Bonsoir, plutôt équilibré ton resto et de plus on peut faire un petit écart et le rattraper dans les jours qui suivent !
    Si tu as une petite fin quelques fruits secs tels que les pruneaux pourraient peut être t'aider ?
  • patou30 
    publié le 01/07/2012 à 15:56
    pour le resto tu t'en est bien sortie je trouve ! pour moi aussi resto hier soir , sympa c'est une sortie que j'aime bien moi

    quant à la crise c'est surement parce que inconsciemment tu n'as pas assez mangé pour compenser non ? je dis ça parce que moi c'est souvent mon défaut , courage bisous

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