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et un coup de soleil...... un
publié le 18/07/2012 à 07:53 |
Ben voià mon 1er coup de soleil depuis 3 ans que je ne m'étais pas installer au soleil.
Ca me fait un bien fou et pourtant, je me sens bien vide !!!!!
J'ai bien un livre, mais mes pensées sont à bien présentent avec me speurs et cette peur de grossir maintenant que j'avais réussie à perdre 4 kilos.
Quand cette spirale va-t-elle s'arrêter ?
Quand vais-je enfin retoruver une tranquillité d'esprit ?
Quand vais-je enfin me sentir bien dans mon corps et dans ma tête !!!!!!
Aller, la journée a commencer mais après-midi, retour à la piscine me faire "du bien" enfin en apparence
Bonne journé ees filles
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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D'abord, tu te fatigues physiquement (ça fait du bien aussi pour les petits bourrelets - tu ne dois pas focaliser sur ton poids !), et cela va t'apporter un bien-être, au moins pour un petit moment.
Laisse toi aller, défoules toi en nageant. As-tu un MP3 ? Tu pourrais l'écouter en te dorant la pilule au soleil...
Profites bien de ton après-midi.
Bisous