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Blog de verojoel

aide blog

  • Quelle méthode ?
    publié le 19/06/2012 à 14:23

    Il y a tellement de méthode que j'aimerai savoir laquelle vous avez choisie ou celle qui vous convient le mieux et qui a ou marche avec vous ?

    Moi j'ai essayer Dukan avec des effets secondaires donc je l'ai arrêter au bout de 15 jours. Puis j'ai attendu quelques mois pour y revenir mais cette fois ci avec la méthode Naturhouse, pour le moment elle fonctionne.

    Et vous, quellle méthode avez-vous essayer ? Laquelle a fonctionner ?

    Avez-vous repris ou êtes-vous stabiliser en pois ?

     

    A vos claviers !!

    (5) commentaires



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  • fanfan80 
    publié le 23/06/2012 à 21:53
    pour ma part ,je commence un equilibre alimentaire ,ici je trouve beaucoup d'idée recette simple ,vue le manque de temps ,je parts pour la journée donc la cuisine que le week end ,et la semaine je ne suis pas equilibré du tous ,la raison que je me reprends en main ,voila l'equilibre alimentaire ,c'est pour toujours un regime tu le stop a un moment ou un autre enfin c'est ce que je pense
    j'espere que tu vas trouvé ,ton bonheur
    bisss
  • bridgetjones80 
    publié le 20/06/2012 à 22:45
    Bonsoir Véro,

    J'ai perdu 22kg depuis 3 ans, tout doucement, mais sûrement.
    Pas de régime particulier, mais un rééquilibrage alimentaire et une activité physique régulière.
    J'ai acceptée que mon corps me dise stop à certains moments, sur des périodes plus ou moins longues. Même si je stagne des fois, je n'abandonne pas.
    Je viens quasi quotidiennement sur le site prendre et donner des nouvelles, c'est un soutien formidable qui évite de perdre de vue mon objectif final.
    Je te souhaite de trouver ta méthode pour arriver à ton but.
    Bisous.
  • patou30 
    publié le 20/06/2012 à 04:58
    pour ma part , j'ai le régime de ma nutri d'autrefois et ensuite j'essaie de rééquilibrer mon alimentation , mais là je craque sur ce surpoids , c'est marre et marre !

    enfin je suis contente que tu aies trouvé un régime qui te convient c'est une excellente chose , de moi côté je me sens bien incapable de su_rmonter mes réticences par rapport à mon corps !!, cela viendra sans doute , il faut s'armer de patience !!
  • cooky 
    publié le 19/06/2012 à 22:18
    Moi j'ai suivi le programme gratuit il y a 4 ans et j'avais perdu 14 kg ,là je reprends le régime Jean-Michel Cohen car j'avais repris à peine 10 kg . Cela fait 3 mois que j'ai commencé et perdu déjà 6 kg donc plutot contente ! Dans l'idéal il faudrait que j'en perde encore 10!
    courage
  • maxetval 
    publié le 19/06/2012 à 19:49
    Moi aussi faut pas que je reprenne après avoir atteint mon objectif!!! Va falloir s'accrocher!!! Je ne suis pas de méthode particulière si ce n'est surveiller les calories que j'avale, faire attention à ce que je mange (je mange plus que du light!!!) C'est pas l'alimentation la plus équilibrée mais avant c'était encore pire donc ... je m'améliore. Bonne chance pour trouver une bonne méthode
    Bizzzzzzzzzz

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