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Accueil   >  espaces  >  veroflo  >  Mercredi 10 Septembre

Blog de veroflo

aide blog

  		• Mercredi 10 Septembre
    publié le 11/09/2008 à 09:43

    Fatiguée aujourd'hui.
    J'ai fait cuire des germes de soja dans ma cocotte minute avec un peu d'eau, eh bien je les trouve meilleur qu'en boîte, ils ont un arrière-goût de noisettes que je trouve très agréable.
    Enregistrements audios (nombre d'écoutes) : 4

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 petits pains + beurre 10 %, 1 orange, café+lait écrémé
    Déjeuner : steak haché 5%, 2 brochettes dinde, wok légumes, pain
    Goûter ou snack : poire au sirop léger, fromage blanc 0% tisane
    Dîner : reste wok+légumes+germes de soja, pain, 1/8 camembert, yaourt svm, tisane
    Verres d'eau : 7
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • lilidore 
    publié le 19/09/2008 à 08:45
    Bonjour Véro. Pour ton soja, je le mangeais moi aussi cru en salade. Mais une a
  • lilidore 
    publié le 19/09/2008 à 08:45
    Bonjour Véro. Pour ton soja, je le mangeais moi aussi cru en salade. Mais une amie m'a dit qu'elle le mettait blanchir. Je n'ai pas encore essayé. Je te souhaite une journée.... relaxante si celà est possible. Je t'embrasse
  • veroflo 
    publié le 11/09/2008 à 21:19
    Salut, ben en fait, je découvre seulement les germes de soja, je ne sais pas trop les cuisiner, je n'ai pas trouvé beaucoup de recettes sur le net alors je tâtonne un peu. Cru en salade, ne sont-ils pas trop dur ? Sinon comment tu vas toi ?
  • ichtus 
    publié le 11/09/2008 à 19:53
    salut !
    je préfère les germes de soja crus en salade
    bisous

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