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Vendredi 22 Août 2008
publié le 24/08/2008 à 16:32 |
Hier, je me suis encore endormie avec les MP3. Ce matin, j'ai réussi à ne pas me peser. J'aurai la surprise demain matin. J'ai imprimé ma semaine 5. Lundi j'attaque déjà la 4ème semaine. Toujours aussi motivée. J'attends de savoir si je suis reprise au lycée et quels horaires j'aurai pour prévoir mon sport car cela fait 2 semaines que je n'en ai pas fait et cela me manque physiquement et moralement. Il faut que j'arrive à me garder du temps pour cela car j'en ai réellement besoin.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 orange, café+lait écrémé+3 sucrettes, 2 petits pains multicéréales+beurre 10% |
Déjeuner : | Mâche+concombre+tomate+poivrons+vinaigrette WW, petite boîte de thon sauce thai piment doux, fromage blanc 0% |
Goûter ou snack : | 1 pomme, 1 yaourt soja vanille maison, 1 tisane |
Dîner : | Blanc de poulet rôti, mâche+concombre+tomate+poivrons+vinaigrette WW, 1/2 tranche de pain multicéréales+1 carré nature 0%, 1 yaourt soja vanille maison, 1 tisane |
Verres d'eau : | 6 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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