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Bonjour !
Blog de veroflo
aide blog-
jeudi 14 août 2008 publié le 17/08/2008 à 14:52
Rien de bien particulier aujourd'hui si ce n'est que je n'ai pas fait de sport mais nous avons été sur le marché à pied. Petit bémol : mon marchand de fruits et légumes est en vacances, du coup il a fallu que je cherche d'autres fournisseurs qui sont rare en cette période estivale, mais bon j'ai trouvé quand même les fruits et légumes que je voulais, c'est le principal.Enregistrements audios (nombre d'écoutes) : 0
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 orange, 1 café + lait écrémé + 3 sucrettes, 2 petits pains multicéréales + beurre bridelight Déjeuner : 1 steak haché 5 %MG, wok d'aubergines + tomates + oignons, 1 mousse de fruits exotiques Goûter ou snack : 1 mousse de fruits exotiques Dîner : 2 tranches de jambon de poulet, salade + tomate + cornichons + champignon + poivron rouge + vinaigrette WW, 1 yaourt soja vanille maison Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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