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Blog de veroflo

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  • mercredi 13 août 2008
    publié le 17/08/2008 à 14:50

    Aujourd'hui, j'ai fait les magasins, c'est plutôt crevant. J'ai été plus particulièrement à Cora pour acheter un bureau à Angèle et là il y avait des glaces italiennes. Mercredi dernier quand j'ai été à la mer, j'en voulais absolument une, eh bien aujourd'hui cela ne me disait rien, du coup je n'en ai pas acheté et c'est tant mieux. J'ai fait aussi les courses et je trouve étonnant comme je suis attirée par certains produits que je ne regardais même pas avant et l'indifférence d'autres produits que je n'aurais jamais laissé de côté. Je pense qu'écouter les MP3 marche vraiment parce qu'il y a plein de choses qui changent. Mon alimentation ayant changé aussi, j'ai la sensation d'un mieux être globale, moins de fatigue, moins de stress, une sensation de légèreté.

    Enregistrements audios (nombre d'écoutes) : 2

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 orange, 1 café + lait écrémé + 3 sucrettes, 2 tranches de pain multicéréales + beurre bridelight
    Déjeuner : 1 escalope de dinde, chou de bruxelles + 1 oignon + purée de tomate, faisselle 0%, 1 tisane
    Goûter ou snack : 1 thé vert orient, 1 yaourt soja vanille maison
    Dîner : 1 steak de soja indienne (153 cal), salade + tomate cerise+ concombre + cornichons + 1 champignon + vinaigrette WW, 1 yaourt soja vanille maison, 1 tisane
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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