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Bonjour !
Blog de veroflo
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Mardi 12 août 2008 publié le 17/08/2008 à 14:49
Très mal dormi cette nuit à cause de la pluie sur la caravane, du coup on est rentré plus tôt que prévu. On retournera peut-être jeudi ou ce week-end. Cela dépendra du temps. Pas de sport aujourd'hui, j'ai mal aux cuisses, suite au vélo.
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mon alimentation Petit-déjeuner : 1 café + lait écrémé + 3 sucrettes, 2 tranches de pain de campagne, beurre Déjeuner : 1 escalope de dinde + 1 cc d'huile d'olive, poêlée forestière (champignons, haricots verts, brocolis, poivrons rouge), 1 yaourt soja vanille maison, 1 tisane Goûter ou snack : 1 yaourt soja vanille maison, 1 pomme, 1 tisane Dîner : salade +tomate + concombre + cornichons + mozzarella + vinaigrette WW, 1 petit pain + 1 carré nature 0%, 1 yaourt soja vanille maison, 1 tisane Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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