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Blog de veroflo

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  • Je m’appelle...
    publié le 06/04/2008 à 19:44

    Je m’appelle Véronique. Je suis mère de 4 enfants, 7, 16, 18, et 20 ans. Je fais de la musculation, du vélo, de la natation de temps en temps. J'aime faire beaucoup de choses par moi-même : mon pain, mes yaourts, mon fromage blanc, mes fringues. Je fais de l'hypothyroïdie. J'aimerais concilier ma vie assez mouvementée avec une alimentation équilibrée mais qui m'apporte tout ce dont mon corps a besoin sans avoir faim, et échanger plein de petits trucs et astuces. Si cela vous intéresse, ou si comme moi vous faites plein de choses par vous-même, venez me rejoindre.

    (6) commentaires



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  • veroflo 
    publié le 20/04/2008 à 16:32
    En fin de compte pas de natation aujourd'hui mais 29 km de vélo. Je ne pensais pas que j'y arriverai vu que j'en ai déjà fait 25 km hier. Mais par contre j'ai mal sur le haut des cuisses. C'est pas grave, ça passera. Bon dimanche à tout le monde.
  • veroflo 
    publié le 19/04/2008 à 17:10
    Je reviens de ma séance de vélo (25 km aujourd'hui), toujours avec mon homme, les enfants n'ont pas voulu venir. Il y a eu une bonne averse mais ça a été. J'arrive à gérer ma respiration et ma fatigue. Mon homme m'a offert une montre cardio-fréquencemètre. Je ne connaissais pas, eh bien je trouve cela très utile pour gérer ma respiration, mes efforts et ma fatigue. Le plus c'est qu'elle compte les calories dépensées (rien que pour ma séance d'aujourd'hui, j'ai éliminé + de 1000 calories pour 1h52 de vélo). Enfin voilà, peut-être piscine demain, on verra.
  • veroflo 
    publié le 18/04/2008 à 20:43
    Ma semaine a été tranquille, j'ai fais mon sport. J'ai été faire du vélo hier, mais je n'ai fais que 10 km tellement il y avait du vent du coup j'ai continué chez moi (j'ai une salle de muscu à domicile). J'ai fini mes 10 autres km à la maison. Côté régime, je vais reprendre Weight Watchers, c'est celui qui me convient le mieux, le temps de me préparer quelques menus et je pense que je pourrais bientôt attaquer. Je vous tiens au courant. Bisous à tout le monde. Et merci pour l'intérêt que vous me portez.
  • veroflo 
    publié le 18/04/2008 à 20:38
    Salut Fanfan, peut-être que tu pourrais me donner quelques recettes, ce serait sympa d'échanger. A bientôt.
  • fanfan80 
    publié le 15/04/2008 à 13:21
    bonjour je fais aussi mon pain ,aussi mes yaourts ,j'ai stoppé les vêtements .je te dis a bientôt .
    fanfan
  • Equipe Aujourdhui.com 
    publié le 06/04/2008 à 19:44
    Félicitation,
    Vous venez d’écrire votre premier article ! Toute l’équipe d’aujourdhui.com souhaite partager avec vous votre première action en temps que membre du site.
    Vous retrouverez ici les commentaires faits par les autres membres d’aujourdhui.com. Dès à présent, faites-vous de nouvelles amies pour qu’à votre tour vous puissiez leur laisser des commentaires sur leurs articles.
    Bonne navigation

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