En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mardi
publié le 06/10/2009 à 08:58 |
Alors comment allez vous ce matin ???
la forme ? moi tout va bien malgré le temps maussade et froid, déjà fais mon tapis ce matin à 6 heures 30 minutes et 4km300.
ma journée commence à 7h45 aujourd'hui alors pas le temps de revasser !
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | une part de gateau à la noix de coco maison, un yaourt nature maison |
Déjeuner : | petit salée aux lentilles, flan de france au chocolat |
Goûter ou snack : | un fruit |
Dîner : | soupe, épinards, pain dudu et morceau de fromage |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
talybelle
publié le 07/10/2009 à 17:19
| |
un gâteau à la noix de coco et tu m'en as gardé une part j'espère....j'adooooooooore la noix de coco....pour nous c'était une génoise roulé avec de la confiture de mûres maison....miam...j'en ai mangé qu'une petite part...juré !! et demain, journée pp...j'vais déprimer....bizzzzzzzzzzzzzz |
croquetteclebart
publié le 07/10/2009 à 11:52
| |
Bonjour, oui il est trou frais tout neuf le doudou, hihi, et il était drôlement fier de la note de son fiston, en plus les profs super sévères, critiques des détails tout ça, mais arrivé sur la tête du Jip, elle a dit, "ah quand même...." étonnée , bon elle a critiqué tout de même c'est son job, mais à la fin elle a dit "bon je te mets quinze, du coup tout le monde élèves , profs est venu voir la tête du Jip et son meilleur lui hihi, l'était fier de son fils ben des fois ça fait du bien aussi, ma foi, bisousssss |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |