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enfin le retour
publié le 28/07/2009 à 08:04 |
Bonjour,
me revoilà après une longue absence, mais mon ordi commençait a prendre beaucoup trop de place sur ma vie alors il fallait que je fasse une pose.
Je continue toujours le régime mais avec dudu et ça va plutot bien !!!
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 3 tranche de pain complet avec beurre 10%, une creme chocolat, un yaourt nature, un café |
| Déjeuner : | steack haché 5%, courgettes grillées, pain dudu et 40 gr de saint paulin, un creme au chocolat, un yaourt 0% |
| Goûter ou snack : | un petite tranche de brioche, un thé, un fruit |
| Dîner : | moules fraiches marinières, yaourt nature |
| Verres d'eau : | 6 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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talybelle
publié le 29/07/2009 à 09:12
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| tiens te revoilà sur le site...?? ne compte pas sur moi pour revenir blogguer...mais te faire un coucou de temps en temps ok ! bisous ma poulette adorée.. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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