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Bonjour !
Blog de vero86
aide blog-
La semaine du gout commence publié le 15/10/2007 à 17:07
Ce matin debout 6h. Aprés avoir enmenée les filles à l'école diraction le boulôt pour une nouvelle semaine.
Ce midi c'est le 1er jour de la semaine du goût et comme tous les ans la cantine du boulôt fait des extras. J'ai décidé de me faire plaisir sans non plus trop abuser.
Ce soir c'est reparti pour le sport, donc 1/2 h d'abdo suivi de 1h de step. En plus je mme suis achetée de nouvelles chaussures, donc j'éspere ne pas avoir trop mal aux pieds.
Et bien me voila de retourd du sport. Un peu dur les cours ce soir. Surtout la nouvelle corégrafie du step j'ai eu un peu de mal, mais bon je m'en suis quand même pas trop mal sortie. Sinon j'ai eu un peu mal au pieds avec mes nouvelles chaussures. ça ira mieux la prochaine foi.
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 yaourts natures/1 tranche de pain d'épice/1 banane/1 kiwi/1 thé Déjeuner : cake aux chateingne/veau aux champignons avec légumes vapeurs/ tarte aux carottes Goûter ou snack : 1 banane/1 clemantine Dîner : betterave pomme/saumon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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