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Bonjour !
Blog de vero86
aide blog-
Même pas mal. publié le 18/09/2007 à 17:42
Et bien pas une courbature. Donc c'est génial, ou alors je n'ai pas assez forcé surtout au niveau abdo.
Sinon tout vas bien, il fait beau bien qu'un peu frais. Pour le moment j'ai un petit creux. Je vien de manger une pomme et de boire un thé, mais j'ai toujours cette envi de manger. Mais je vais tenir, car depuis hier j'ai remis mon jeans qui m'était limite il y a de cela 3 semaines, et bien maintenant il est impécable.
Ce soir je suis fatiguée mais je pense que c'est le faite de me lever tous les matins à 6h. Demain c'est mercredi libéré, donc pas école pour les filles ce qui veut dire pas besoin de me lever trop tôt. Enfain tout dépend de l'heure ou elles vont décider de ce lever. J'épere pas trop tôt!!!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 yaourts natures/1 orange/1 bol de thé Déjeuner : crudités/1 oeuf/1 pomme/1 yaourt/1 café avec son chocolat Goûter ou snack : 1 pomme/1 thé Dîner : aspérges/jambon blanc/courgette tomates/pates Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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chpoupounette2 publié le 19/09/2007 à 00:31bravo, moi aussi j'ai de moins en moins mal en ce qui concerne les abdos!! bravo pour la perte de poids, tu vas pouvoir t'acheter de nouveaux jeans!!! bisous sandrine
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frasy publié le 18/09/2007 à 22:09pas de courbatures ? c'est bien ton corp commence a si faire ! bravo ! moi je vais du coup faire de la gym le lundi soir il y a strech abdos ca a l'air pas mal! en plus c'est une prof de la salle de gym ou j'etait avant donc je vais aller voir ca ! je te redirai tout ca dans un prochain episode ! allez bonne nuit a demain bisous .
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frasy publié le 18/09/2007 à 22:09ah au faite j'oublié BRAVO POUR LE JEANS !!!!!!!bises
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