| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de vero86
aide blog-
Pulsions !!!!! publié le 13/09/2007 à 09:18
Au niveau courbatures ça va beaucoup mieux donc ce soir je remet ça.
J'ai envi de manger depuis hier soir. Je sait que dans certaines périodes du mois j'ai des pulsions pour la nouriture, sans avoir vraiment faim, mais j'ai envi de grignoter tout ce que je trouve. Et bien c'est en ce moment. Il faut que je résiste. Heureusement mon ami à aussi ces 2 jours de congés avant le week end, donc s'il est la je sais que je serai moins tenté de manger tout et n'importe quoi. Et puis ce soir je vais retourner à la salle en espérant être tellement fatiguée en rentrant que je n'aurai pas le force de trop diner.
Je vais aussi beaucoup boire pour combler mon estomac d'eau, de thé ou de café, histoire qu'il pense à autre chose.
Je pense attaquer le ménage en grand pour m'occuper l'esprit , et j'ai beaucoup à faire avec les filles qui m'en mettent partout. Il y a les vitres a faire aussi. On ne voit plus à travers tellement il y a de petits doigts partout.
Donc au boulôt.
Par contre même si j'ai trés envi de manger, moralement tout vas pour le mieux, j'ai la péche et je ne suis pas spécielement fatiguée.
Cette aprés midi j'ai même eu une bonne idée, creer le "club 86" dans un forum. J'attend avec impatience des réponses. Je trouve que ça pourrai être sympa de se retrouver entre nous.mon alimentation Petit-déjeuner : 2 yaourts/1 thé/puis 1 café 1h30 aprés Déjeuner : betterave/epinard/steack au poivre/ 1morceau de pain Goûter ou snack : 1banane/1 figue Dîner : 1 part d'espadon/épinard/lentilles/1 morceau de chévre Verres d'eau : 20 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
frasy publié le 13/09/2007 à 18:17et les gens du 28 t'en fait quoi ? non je rigole je trouve par contre dans se site qu'il n'y a pas beaucoup de gens du 28. bon sinon tout baigne. c'est bien t'as pas craquer ah le ptit bout de chocolat on en parle meme pas ! moi je le prend au cafe le soir !!!! allez bonne gym tu me raconters les courbatures !!! bises bonne soirée.
-
frasy publié le 13/09/2007 à 12:38un ptit mot vite fait car je doit aller faire mes courses ! surtout ne craque pas courage je te soutient ! allez a tout a l'heure je te recrirai un ptit mot . bises
1 - 2 de 2
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
