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5 eme jours
publié le 31/08/2007 à 17:19 |
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 2 yaourts nature/1 bol de thé |
| Déjeuner : | crudités (tomate concombre carotte rappée, salades) quelques pates, 1 yaourt nature/ 1 pomme / du melon/ 1 café |
| Goûter ou snack : | 1 carré de chocolat noir/1 thé |
| Dîner : | tomate concombre/1 oeuf/ epinard |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
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frasy
publié le 31/08/2007 à 18:59
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| salut moi ce weekend c'est repos j'ai bosser le weekend dernier alors chacun son tour !!! bon courage et bosse bien tu fais quoi ? moi je suis aide soignante . repose toi et couche toi de bonne heure je vois que tu es encore fatiguée ! mais je vois que tu garde le moral c'est bien . allez bonne soirée a plus bises. | |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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