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Blog de vero86

aide blog

  • 5 eme jours
    publié le 31/08/2007 à 17:19

    Tout vas bien, moral bon mais de nouveau un peu fatigué, c'est sans doute le boulôt, mais peut être aussi la baisse de calorie apportées dans la journée. Mais tant que je ne déprime pas tout vas bien.
    La seule ombre au tableau est peut être le faite de bosser ce week end, mais bon on fait avec et je ne penserai pas à manger si je suis occupée.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 2 yaourts nature/1 bol de thé
    Déjeuner : crudités (tomate concombre carotte rappée, salades) quelques pates, 1 yaourt nature/ 1 pomme / du melon/ 1 café
    Goûter ou snack : 1 carré de chocolat noir/1 thé
    Dîner : tomate concombre/1 oeuf/ epinard
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (1) commentaires



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  • frasy 
    publié le 31/08/2007 à 18:59
    salut moi ce weekend c'est repos j'ai bosser le weekend dernier alors chacun son tour !!! bon courage et bosse bien tu fais quoi ? moi je suis aide soignante . repose toi et couche toi de bonne heure je vois que tu es encore fatiguée ! mais je vois que tu garde le moral c'est bien . allez bonne soirée a plus bises.

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