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encore un beau soleil
publié le 12/02/2008 à 08:39 |
Ce matin debout 7h30, et oui toujours pas de grasse mat, mais ce matin c'est pas la faute des filles. Leur papa c'est buté dans une porte et ça a reveillé tout le monde ce matin et quand les miss sont reveillées, c'est impossible de les recoucher. Temps pis.
Et ce matin dur dur pour moi. Hier soir je suis allée à la salle de sport, et je me suis défoulée. J'ai eu trés mal pendant la 1/2 heure d'abdo, mais je n'ai pas vu passer l'heure de steep. Je suis sorti du cour j'avait bien transpirée et mal aux jambes. Mais dans 1heure ou 2 tout ira mieux. Et puis ça fait du bien de se défouler un peu de temps en temps. Je me demande si ce soir , si je suis courageuse je ne vais pas faire un peu de vélo héliptique. On verra
aujourd'hui, encore une journée tranquille, et oui c'est les vacances, faut en profiter. Donc ce matin petit tour en centre ville, puis cet aprém, siéste pour les filles et pour moi repos.
Allez bonne journée à tous
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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UNe bonne fatigue pour bien commencer une bonne journée!
Bisous
une fois que l'on commence le steep on ne peut plus s'en priver MOI j'adore!!! mais de puis que je suis tomber je ne peut plus faire de saut la douleur est toujours presente alors je fait de l'aerobie sans saut snifffff
prend soins de toi bisou aux filles
je te souhaite une bonne journee bisou a toi
à bientôt
Passe une bonne journée et gros Bisous
Les hommes ils sont bien tous pareil
il est vrai qu en salle on travaille plus
bisous passe une bonne journee avec tes pucettes