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jeudi
publié le 24/10/2013 à 21:46 |
65,9
ce soir j'ai craqué pour une crème caramel
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Café décaféiné, soluble reconstitué, non sucré, Brioche, préemballée, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Orange, pur jus pressé |
| Déjeuner : | Salade de pâtes aux légumes, avec thon ou viande, Gratin d'endives et jambon, Pomme, fraîche, pulpe et peau |
| Goûter ou snack : | Noix, séchée, cerneaux |
| Dîner : | Veau, escalope, cuite, Poireau, cuit, Gratin d'endives et jambon, Pain courant français, 400 g ou boule, Raisin blanc, frais, Crème caramel |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1408 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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