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ha ! mon cou va mieux!!!!!!!!!!!!
publié le 28/10/2008 à 19:01 |
bonsoir les nénettes comment allez vous ? moi mon cou va mieux et j'ai dormie cette nuit
j'ai fini tout mon repassage n'est ce pas christelle5902!!! hihihihi !!!!!
autrement rien de spécial je vous souhaite a toutes une bonne soirée et un belle nuit pleins de rêves
ha ! si j'oubliais de vous dire que j'ai perdu 500gr je suis contente
je vous fais pleins de bisous mes belles.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de café au lait + 1 sucrette +3 biscottes beurrées |
| Déjeuner : | 2 c a s de riz thon + riz a la milanaise + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 tasse de café + 1 sucrette + 2 biscottes confiture |
| Dîner : | 1 tranche de roti de veau + p de terre a l'eau + 2 clémentines |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Je t'embrasse
Me revoilà, et oui !
J'ai trouvé la journée longue sans l'ordi !
Sinon, la pluie toute la journée....
Bravo pour ta perte de poids...
Je te souhaites une bonne soirée.
Bisous