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on rattaque la semaine...............
publié le 13/10/2008 à 10:42 |
bonjour les cocottes vous allez bien moi pas trop je me suis coincé le cou je ne sais pas comment
donc là je suis au boulot on dirai pas hein .................car je travaille avec mon mari je suis secrétaire. nous tenons un garage auto et agricole
donc cool quoi !!!!!!!!!!!!!!!!!
autrement dur dur le lundi le demarrage est dur
mais ca va aller on se donne le courage
moi c'est pesée demain matin j'ai peur et puis on verra bien
je vous souhaite a toutes une bonne journée
gros bisous
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | 1 bol de café au lait + 1 sucrette +3 biscottes beurrées |
| Déjeuner : | 2 tranches de jambon + macaroni + un peu de gruyère rapé + 1 orange bio |
| Goûter ou snack : | 1 tasse de café + 1 sucrette + 2 biscottes confiture |
| Dîner : | choux fleur nature + escalope de dinde grillée + yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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donc cool, tu en profites pour faire son blog.... tu as bien raison.
J'espère que tu vas bien ?
Moi,çà peut aller.
le régime suit son cours,impeccable.
Bonne journée.
Bisous