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jeudi !!! cadeau de noël a acheter !!!!
publié le 04/12/2008 à 18:25 |

bonsoir les nénettes comment allez vous en ce jeudi pluvieux enfin ici il pleut !!
moi ca va alors ce matin je suis allée faire les achats de noël pour mes filles et pour mes neveus et nièces et bien quand on veut quelque chose de spécifique a jouet club et bien il n'y a plus flute alors !!! oui c'est vrai je suis peut être pas tôt a faire mes achats !!
sinon cet après midi boulot au bureau et aller chercher les filles a l'école puis le goûter et les devoirs et là je vous écris !! hihihi !!!
ce soir repas rapide télé et dodo et demain c'est quoi pour moi les courses et oui c'est satanés courses toujours !! beurk !!!!
je vous souhaite a toutes une bonne soirée et une bonne nuit
je vous envoye pleins de bisous
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de café au lait + 1 sucrette +2 biscottes beurrées |
| Déjeuner : | 1 carotte + pomme de terre du pot au feu +1 fromage + 1 tranche de pain |
| Goûter ou snack : | 1 tasse de café au lait + 1 tr de pain beurre |
| Dîner : | 1 ass de soupe +1 fromage + 1yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 8 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Que nenni, Madame n'est pas venue, je n'avais pas vu le 8 décembre qui suivait le lundi.
Bon, bon je sais tu es très occupée, et tu as raison : la famille avant tout !
Dans une semaine j'en ferais de même lorsque je serais dans ma belle Bretagne ... à chacune son tour !
Gros bisous à toi et à tes filles !
comment va tu aujourd'hui ?
sa ma fait plaisirs d'avoir de tes nouvelles
moi sa va a part le temp sa caille et oui c l'hiver!!!!
j'ai refait mon blog
bonne journée bon vendredi
grosbisous
et bien, ici il pleut... et il y a du vent, et en plus il fait froid.... brrrr
Je te dis à bientot.
Bonne soirée.
Gros bisous