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enfin me voilà !!!!!!!!!!!!!
publié le 22/10/2008 à 18:37 |
bonsoir les nénettes vous allez bien moi je suis crevée de ma journée d'y hier.
oui donc depart d'ici a 5h et arrivée a 5h30 au rendez vous a pontivy
nous sommes partis en mini bus 4h de route sans s'arrêter et arriver au mans. puis on nous a présenter la gamme de tracteur ha oui acceuilli avec café et viennoisseries miam miam !!!!!!!!!!!
puis visite de l'usine fabrication de tracteur claas et bien vous savez pas ? ils font 64 tracteur par jour j'ai trouver ca énorme !!!!!!!!!!!! puis après la visite départ pour la chambre d'hôtes où nous avons manger simple mais délicieux je vous dis ? alors!!!
1kir, une petite ass de crudités, boeuf bourguignon avec tagliatelles, plateau de fromage et un flan d'oeuf et café
vous allez me dire c'est simple mais c'etait bon et mon régime oh lalalalala
bon ca va heureusement c'est pas tous les jours.
ensuite encore réunion sur les tracteurs je croyais que j'allais m'endormir sur ma chaise surtout après manger. ensuite nous sommes allés voir le nouveau AXOS un tracteur claas bien sur puis photo de groupe et départ pour le retour arrivé a la concession claas de pontivy a 18h45 là nous avons eu encore une réunion sur les tracteurs puis 1kir royal avec mignardises
mais moi je n'ai pris que 2 je suis restée raisonnable. retour a la maison 21h donc crevée!!!!!!!!!!!!
ce matin levée a 8h il faut être folle pour se lever si tot surtout que je ne travaillais pas et les filles n'étaient pas là en plus. puis j'ai décider d'appeller la coiffeuse j'en avait marre de mes cheveux elle m'a dit : oui viens tout de suite donc 9h j'ai couper mes cheveux et je me sent mieux .
cet après midi j'ai fait les devoirs avec ma grande , je me suis allongé sur mon canapé puis je suis allée boire un café chez ma meilleure amie elle etait entrain de faire des crêpes miam miam je n'ai pris que 2 nature .je suis rentrer a 17h30 chez moi et vous savez pas quoi? j'ai attaqué mon repassage mais je n'en n'avait pas beaucoup voilà.
je suis venu écrire un petit mot pour vous comme je n'etais pas là y hier
je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit avec plein de rêves
je vous fait de gros bisous. véro.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 1 bol de café au lait + 1 sucrette +3 biscottes beurrées |
| Déjeuner : | 1 assiette de soupe + morceau de brie + 1 pomme |
| Goûter ou snack : | 1 café noir + 2 crêpes nature |
| Dîner : | 1 assiette de soupe + fromage + 1 yaourt 0% |
| Verres d'eau : | 7 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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n'as pas chomé, quel courage Je te souhaite une bonne sorée et te fais un gros bisou
je vais bien . Ici,il pleut depuis hier apm, ras le bol !
sinon, rien de particulier !
bonne soirée.
Bisous