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c la super super forme
publié le 19/03/2008 à 17:50 |
toute mes excuses pour hier je ne suis pas venu sur mon blog
des amis sont arriver a l'improviste alors on a papoter papoter et l'heure a tourner trop vite comme d'abitude
aujourd'huit c un peu spide mais dans l'ensemble ça me convien très bien je n'ai pas le temp de me languir de toute façon je trouve toujour quelque chose a faire
et vous médames et demoiselles les journées se passe bien???tout va comme vous vouler bien dormi pas trop fatigué des balades en plein air bon je voi que tout va bien je vous dit a demain mes jolies
SOYER SAGE POUR AVOIR UNE IMAGe BISOUS BISOUS
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | pain lait café |
| Déjeuner : | concombre vinaigrette rizet courgettes aux moules 1yaourt 1pomme |
| Goûter ou snack : | 2biscuits 1café |
| Dîner : | potage jambon 1fromage blanc 1kiwi |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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merci de ton com,et bine voila je profites de quelques minutes pour venir prendre de te snouvelles,
le timing,c'est la course mais en meme tmeps la journee passe vite et on ne s'en rend aps comtpe j'iame bien aussi!!!!
et puis comme ça ça me fait perdre am graisse,hihihihhi!
je t'embrasse
je passe te souhaite une bien belle journée de printemps et une bonne fin de semaine
à bientot
bises