| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vercors
aide blog-
contrariée publié le 13/09/2011 à 19:48
aujourd'hui je suis contrariée, mon menu végétarien de la semaine a disparu!si j'avais été avertie, je l'aurai copié, et je l'aurai eu pour la semaine, hier il était publié, aujourd'hui les prészentations ont été changées, mais pas encore pour les végétariennes!!!
ça m'a foutu en l'air pour la journée, j'avais déjà chaussé mes chaussures pour aller marcher, et plouffff! j'ai les jambes sciées!!
le bas du dos s'est crispé...j'ai eu beaucoup de difficultés à sortir, mais ce soir j'ai réussi avec difficultés à faire un tour du village!!!
je vais me ressaisir, et repartir demain d'un meilleur pied, il ne faut pas que je laisse cette contrariété me ronger.
un succès du côté des motivations, en temps normal je me serai jetée sur tout ce que je trouverai à manger! là pas du tout, je n'y ai même pas pensé!!!
!!!!j'ai réalisé ce soir que je ne l'avais pas fait!
bises à toutes je ne voudrai pas vous déstabiliser, je vais réagir!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Biscotte complète ou riche en fibres, Fruit (aliment moyen) Déjeuner : Oeuf poché, Fruit (aliment moyen), Tomate, crue, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature Goûter ou snack : Pomme, fraîche, pulpe et peau Dîner : Légume cuit (aliment moyen), Yaourt ou spécialité laitière, aux fruits (aliment moyen), Fruit (aliment moyen), Pâtes alimentaires au blé complet, cuites Verres d'eau : 4 Calories consommées : 845 kcal (7) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
il ne faut pas se laisser aller pour un malheureux petit menu. Enfin Vercors cela ne te ressemble pas. Si cela t'arrive encore reprends le menu de la veille ou avant veille. Là tu nous fais ton enfant gâtée ! J'habite un pays où la famine se fait récurrente et mon surpoids me fait un peu honte ...
je n'aime pas me laisser submerger par des petits problèmes mais la surprise, m'a décontenancée, j'ai perdu les pédales!!!
je reprends le volant de ma vie, les rennes de mon régime!!!
ici il ne fait pas beau, la pluie et la fraîcheur sont de retour,nous voici dans l'automne tristounet!!!
ça n'aide pas le moral, ni la ballade, mais je vais y aller, je suis chaussée et habillée pour!
à +, bises,
Monette
Jespere que tu vas retouver ton menu. Et puis merci du fond du coeur d'etre passé sur mon blog. Ca ma bcp touché toutes ces attentions a mon egard.
Je tembrasse tres fort et espere te lire tres vite.
Bisous
Bellz
je vais regarder dans des vieux(sic) menus et arranger avec mes nouvelles provisions!!!
bises
monette
je n'aime pas me décourager, ce jour a été dur, j'ai beaucoup tourné, brassé chez moi, puis vers 17h, je me suis dit de sortir, d'aller marcher même peu, j'y suis allée, pas d'un bon pas, mais j'ai réussi 6800 pas!!!
demain sera un autre jour, je vais m'organiser autrement!
bises