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encore une trop longue marche!!!
publié le 12/09/2011 à 19:55 |
encore une dure journée, je suis partie ce matin à 10h, pour chercher mon chapeau, égaré dans la forêt hier lors de ma grande ballade!!!
au début de ma ballade, à la sortie du village, mon chapeau planté au sommet d'un poteau indicatif!
je le récupère, mais je comptais profiter de cette recherche pour faire une partie de mon défi du lundi, je ne pensais pas y arriver!
seulement, entrainée par les paysages, une direction que je n'avais jamais encore prise, et me voilà, montée, montée... j'en suis déjà à 9000pas sur mon fitbug, il me faut revenir, mais je choisis un chemin plus direct .............. à l'arrivée, + de 19000 pas!
mais le pire, cette fois je suis partie légère, sans sac à dos, sans casse-croute, sans boisson, sans appareil à photos... juste avec mes bâtons et mon podomètre, + la compagnie de Djinn!
je ne pensais pas aller si loin, saurai-je un jour me limiter?
;je commence d'accord à avoir le tonus, mais je fatigue!!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Lait écrémé, UHT, Biscotte complète ou riche en fibres, Fruit (aliment moyen) |
Déjeuner : | Lentille, cuite, Tomate, crue, Thon, au naturel, appertisé, égoutté, Huile d'olive vierge |
Goûter ou snack : | Pain aux céréales et graines, artisanal |
Dîner : | Yaourt au lait entier, nature, Soupe de légumes, tout type, Pâtes alimentaires, cuites, Compote de fruits divers, allégée, appertisée |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 932 kcal |
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repas et j'en ai un peu top mangé et je me sentais toute gonfle. Mais pourquoi est-ce que j'ai fini ce que je trouvais en trop et ça aurait fait vraiment un petit reste pour mon p'ti déj.!!! Faut-il être bête tout de même. Je te souhaite une bonne soirée. Bisous. Claudine