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Blog de ventdautomne

aide blog

  		• mince ,j'ai grossi!
    publié le 10/08/2008 à 19:45


    pas de bol :au final ,j'ai tout repris...Bon ,il y a eu du stress et il y a peut-être aussi les hormones...Et mon mari m'avait fait un petit repas amoureux pour mon retour....

    Mais je suis en vacances et en forme...Faut que je perde 500g cette semaine...

    Stratégie pour commencer :15 min vélo appart par jour en augmentant la force

                                                 boire beaucoup :eau ,thés,tisanes

                                                 au goûter just un fruit .

    Ce sera déjà ça...




    (0) commentaires

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