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Bonjour !
Blog de ventdautomne
aide blog-
courage!!!! publié le 10/04/2010 à 19:55
j'ai repris 1 kg ces dernières semaines....
Analyse: -la fatigue et le stress notamment professionnels
-le week-end de pâques avec 2 invits et ma belle-mère à la maison
-la malbouffe à Londres
Moins de temps pour vraiment bouger....
Je me reprends en main en douceur ,je voudrais être et être stabilisée à 71.5 pour l'été.....
alors je me mets des crèmes ,sprays et huiles minceur +maxi 4 produits gras et 4 sucrés par jour + gym passive dès que possible...
je mange à ma faim...Je n'avale que ce dont j'ai vraiment envie...et je mange calmement.....
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