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Bonjour !
Blog de ventdautomne
aide blog-
ouille!!!500g en +!!!! publié le 19/12/2009 à 12:27
Juste avant Noël ,ça fait mal!!!!
ne paniquons pas trop vite ,j'ai eu le même problème il ya 1 mois :c'est peut-être un peu hormonal.....
Cette semaine ,attention aux chocolats (2/3 grand maxi par jour...) :une seule solution les compter et les savourer...
attention aussi à la bière: mon mari en a acheté de la délicieuse avant Noël.... Solution :1/2 verre pour goüter pas plus......
Je suis en vacances donc je peux mettre 30 minutes de sport au programme par jour!!!
Et à Noël peu mais bon!!!!
Joyeux Noël à toutes!!!!!(0) commentaires
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