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Blog de ventdautomne
aide blog-
petites recettes sympas peu caloriques et publié le 07/08/2009 à 19:05
la verrine d'été sucrée :
Du savane yaourt ,du fromage blanc vanille (1 petit pot ) ,des abricots bien mûrs ,un soupçon de jus d'orange.
on met du savane dans la verrine ,une cuil.de j.d'orange ,des abricots en dés ,du fromage blanc ,on recommence une couche de chaque..au frigo ...et petite surprise quand mon chéri rentre manger le midi...
La tartine gourmande du goûter:
1/5) de baguette légèrement grillée et tiède
On tartine les 2 côtés demiel(chataignier ,c'est miam!!!)
On met un abricot mûr coupé en 2 sur chaque morceau et on mange cela pendant que les enfants s'empiffrent de petits écoliers ou de Nutella!!!
La salade composée facile :
DEs pommes de terre vapeur coupées en tranches ,1 boîte de thon ,1 boîte de sardines ,1 boîte moyenne de macédoine ,1/4 de laitue .assaisonner avec huile olive aromatisée ,vinaigre ,sel ,herbes de Provence ....un zeste de mayo allégée si on craque...J'ai aimé ,mon mari aussi
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