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Blog de ventdautomne
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etape 2 franchie!!!! publié le 20/06/2009 à 12:06
pesée du jour :74.5 kgs.+200 g cette semaine mais étape 2 franchie :je suii l'étape 2!!!s depuis 3 semaines sous 75 kgs....étape2 prévue au départ pour le 2 juillet...de plus il y a 500g en moins de stable depuis 3 semaines...Les récompenses vont pleuvoir : j'ai encore 21 points de bonus pour les petits plaisirs ,droit à 1/2 journée de totale tranquillité et à un maxi achat de livres pour mes vacances!!!
Pourquoi ai-je repris 200 g ?trop peu d'exercice physique!!!j'ai séché les cours de yoga et aquagym ,pas de vélo d'appart et 2 jours sans avec une invitation et mamie à compenser...Je trouve même que je m'en sors bien.
objectif de la semaine:me remettre à bouger :vélo d'appart tous les jours entre 10 et 20 minutes et aller à l'aquagym vendredi!!!!
Félicitations Marie pour être passé sous les 75 kgs et avoir réussi l'étape2!!!!!
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