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Blog de ventdautomne

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  • Quizz: Les hommes préfèrent les rondes
    publié le 30/04/2009 à 15:54

    j'ai fait 8/10 au quizz
    Les hommes préfèrent les rondes

    Objectifs minceur : 67 Kgs

    délai accordé ce jour: printemps 2010.

    Etapes prévues : -70 kgs :noël 2009

                                    -72 kgs : septembre 2009

                                   -75 kgs: début grdes vces 2009

                                   -75.5 kgs :2 mai 2009

    je VEUX tout reprendre en main !!!!!

    Encouragez-moi!!!!


     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : pain ,beurre allégé ,confi allégée ,bifidus yaourt sucré,théss,j.de f orange
    Déjeuner : tomates cerises et perrier en apéro,salade huile vinaigre sel et 3 surimis ,tranche rosbif ,2 nuggets ,1/2 sauce tomacouli basilic ,3 cà s semoule et 1 ferme et fondant choco ,café
    Goûter ou snack : 1 pomme thé ss
    Verres d'eau : 2
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires


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