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Bonjour !
Blog de velo36
aide blog-
menu publié le 04/12/2007 à 21:42
je commence à noter mes menus je ne sais pas si c'est une bonne idée ou si cela peux m'aidé mais si quelqu'un voit qu'il y a bcp d'erreurs merci de me le diremon alimentation Petit-déjeuner : pain + confiture + café au lait sucré Déjeuner : steak + endives + purée + yaourt Goûter ou snack : café au lait sucré Dîner : soupe aux pâtes + 50 gr de jambon + salade + fromage + pain Verres d'eau : 6 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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velo36 publié le 05/12/2007 à 19:54bonsoir Mohira merci pour ton message , j'ai vu une endocrinologue lundi soir et elle est aussi nutritionniste et elle veux que je mange des féculents à tout les repas ce soir j'ai mangé simplement du pain comme féculents bonne soirée
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mohira publié le 05/12/2007 à 19:46bienvenue sur le site.cela fait 3 semaines que je fais le programme .il te donne les menus et la liste de courses à faire.il y a aussi des exercices physique qui sont à la portée de tous.en ce qui conerne tes menus ,évite de mélanger les féculents (soupe aux pâtes , pain )bon courage et si t'as un souci, je suis là ;bisous
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