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salut les copines de galère
publié le 09/02/2008 à 10:56

merci pour vos messages. Je me présente laeti, j'habite au grau du roi et j'ai 31 kg a perdre snif. Je commence vraiment en mars faudra me donner vos conseils !!!!!
Je cherche aussi des personnes pour aller faire du sport avis aux amateurs !!!!!!!!!!!!!!!

(10) commentaires

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	aventura25410 publié le 09/02/2008 à 16:06
pour des fringues blnache porte bon prix mais regarde dans ton magasin de proximité parfois de bonnes ocas...bonne chance

	BOUL publié le 09/02/2008 à 14:34
Bonjour, Je viens de lire ton com sur le blog de Thierry. J'aime aller sur se site, pdt que je surf sur le site, je ne mange pas.... c'est génial. Tu vas y arriver comme nous tous : courage, détermination, et motivation. Il n'y a pas de solution magique (dommage) mais si tu suis ce prog tu ne peux que y arriver... avec le moins d'écart possible. a bientot,

	marie13649 publié le 09/02/2008 à 14:15
Merci pour ton com.... Je veux bien être à tes cotés pendant ton régime. C'est vrai que ce site est super pour cela. Il permet de s'entr'aider et de se donner des trucs et astuces. Je t'envoies une invitation et si tu y réponds je t'en remercie d'avance Bonne après midi et bisous

	dameblanche publié le 09/02/2008 à 13:25
mais il faut l'essayer !! si un jour je gagne au loto , c'est la 1ere chose que j'acheterai , des demain j'achete un millionnaire lol !!!!!!!

	titounette64 publié le 09/02/2008 à 12:34
l'important c'est que chacune trouve son sport!

	titounette64 publié le 09/02/2008 à 12:02
c'est sur que si tu as mal aux genoux il vaut mieux eviter de courir sur du beton... une piste sabloneuse ou en terre c'est parfait ça amorti mieux que le beton qui traumatise tes articulations!

	titounette64 publié le 09/02/2008 à 11:43
kikooo la miss! amazonia c'est super j'y étais inscrite pendant 1an j'adorais mais bon j'ai arreté parce que j'avais pas trop le temps d'y aller et comme j'habite au bord de la mer dès qu'il fait beau j'ai plutot envir de faire du sport en plein air!

	ribambelle publié le 09/02/2008 à 11:25
Tu as déjà de la chance d'habiter le sud, fais une annonce sur le forum pour ton département, je suis dans le nord pour faire du sport en extérieur il faut attendre qu'il fasse beau, alors j'y vais....

	JAMILA20100 publié le 09/02/2008 à 11:19
MERCI POUR TON INVITATION A FAIRE DU SPORT ENSEMBLE MAIS MOI JE SUIS RAREMENT A MONTPELLIER JE SUIS SUR SETE

petiteetoile123

publié le 09/02/2008 à 11:04

Et coucou.. et tu veux des conseils..tu en auras des milliers par ici, des bons, des mauvais.. .une chose est sure... tu es jeune, tu vas y arriver, il suffit de le vouloir et on sent que tu le veux vraiment.. le seul truc faut le faire sur la durée, faut pas vouloir perdre 31 kg en quelques mois. Prends les les uns après les autres.. et pour te faire plus aider .. vers chez toi il existe des médecins endocrinologue qui sont aussi nutritionniste..tu pourrais aussi te faire suivre par un.. .cela t'aiderait aussi.. il ne faut négliger aucune piste.. moi perso j'ai une diabétologue nutritionniste et oui saloperie j'ai du diabète, je vais dans une salle de sport sympa... pas de prise de tete.. .on n'est pas la pour se faire belle mais pour se bouger, je vais faire de l'aquagym toute seule à la piscine municipale... et je marche chaque jour 45 mn .. pour me bouger, je vais à la ville chercher mon pain et revenir soit 5 kg c bon pour le moral et le coeur aussi.. .et après y'a aussi un peu de boulot... mais j'ai besoin de ça.. non seulement ça me booste mais ça me motive surtout en ce moment ou je suis en palier..et en plus si j'ai tout compris tu as un chéri... lui aussi il doit te booster.. mais attention la perte de poids c ton challenge, pas le sien.. alors il doit pas t'embeter avec ça.. juste te motiver.. .Et au fait tu fais quoi comme truc alimentaire ?? celui du site...???

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