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Blog de vegasou30

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  • on continue
    publié le 11/05/2015 à 11:06

    Voilà une semaine que je suis rentrée! j'ai eue des soirées rire en aliments, un week end restau / pizza le tout au delà de la satiété... mais j'ai quand meme perdu 1 kilo cette semaine. Je pense que j'aurais bien perdu encore 300 gr de plus si je n'avais mangé qu'à satiété!

    Je suis donc ravie et je commence à faire confiance à mon corps qui semble savoir se réguler correctement malgré beaucoup d'écarts.

    C est la méthode qui changera ma vie c'est certain!

    Je ne me sens plus coupable quand je mange à 16 h en ayant faim, meme si c est du chocolat! Quand je suis invitée je ne me demande pas à chaque bouchée combien je vais prendre!

    LIBERATION!!! 

     

    (5) commentaires



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  • vegasou30 
    publié le 24/05/2015 à 22:12
    fillo quel exemple !!!! mais attention la balance trop souvent ça peut casser le moral suffit que tu fasses un rétention d eau ou que tu évacues mal et c est 1 kilo de plus qui n aurais pas été la peut être le lendemain ;-) bon là il faut avouer que tu as un super résultat car on attend 1 kilo par mois normalement! comme quoi meme avec tes petits festins rien n arrête ta lancée! bravo vraiment
  • filloregime 
    publié le 24/05/2015 à 14:11
    Coucou je confirme on peut aussi perdre en mangeant du chocolat! Hier à 17h me suis préparée un goûter hyper mega bon! Du pain beurre avec des carrés de chocolat au lait. .. hummmm un pur bonheur! Ce matin l'aiguille penchait toujours du bon côté. .. j'en suis à un peu plus de 2 kgs sur 2 semaines! Et je vous parle pas de la cure de fromage, éclairs et gâteaux au chocolat lol...
    Tordons le cou aux idées reçues et continuons sur le chemin de la délivrance lol
  • vegasou30 
    publié le 21/05/2015 à 09:39
    merci pierouamour :-) et oui on peut maigrir en mangeant des pizza :-) ça déplait hein :p
  • vegasou30 
    publié le 15/05/2015 à 15:19
    oui je suis très contente! :-) moi il y a deux ans au meme hopital c étais mangé équilibré mais c est plus simple maintenant!
    Eh oui vivre libre, ça ne plait pas toujours mais oui on maigri en mangeant de tout à sa faim :-) libre à tous les autres de se restreindre et s'affamer je leur laisse ;-)
  • vivre-libre 
    publié le 11/05/2015 à 15:57
    hello tu perds en mangeant pizzas et autres ???
    zou !!!
    bon je te crois lol biz c'est super

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