Coucou les filles, comment allez vous ? Moi ça va mais à lire vos blogs le moral n'est pas là pour pas mal de monde, j'en suis désolée et j'espère que ça va s'aranger pour toutes.

Ce matin, je me suis levée encore à 6 h pour aller marcher pd une heure et ce matin j'ai réussi à courir un petit peu, ma grippe se soigne petit à petit. Mon chien a fait encore équipe avec moi et je pense que lui c'est de l'aquis. Pour l'instant, je ne regrette pas de faire de l'exercice le matin car tous les soirs il pleut. Le matin, en plus c'est le calme parfait, les grenouilles ont arrêté leur chant et je me disais depuis 3 jours qu'il y avait quelque chose de pas très normal dans ce silence et d'un seul coup ça a fait  TILT, il n'y a pas d'avion encore à cette heure ci. Le matin par contre je trouve que c'est plus difficile. Je pense que quand le temps le permettra, je referai encore une heure le soir mais je suis pas capable pour l'instant de faire plus d'une heure le matin. Je pense que ce serait mieux de faire les 2 h d'un coup. Celles qui savent comme Dodo ou Livy peuvent me répondre.

Après avoir bien transpiré, un petit déj avec sudoku comme compagnie et le chien toujours qui attend sous ma chaise au cas où une miette tomberait (bon j'en fais souvent tombé exprès mais faut pas lui dire), douche. J'ai nettoyé les 2 réfrigérateurs (personne ne s'en est aperçu donc ils ne devaient pas être si sale que ça), et mon proprio est repassé avec un sac d'avocats. Du coup, je suis partie en donner à ma voisine et ai taillé une petite bavette avec elle, on nous appelle les MAKREL du quartier (se mot va faire rire mes amies antillaises) mais je dis toujours comme la chanson : laisses parler les gens. Son mari était en train de faire un court bouillon de poisson chat et j'en ai profité pour prendre un cours de cuisine car il faut bien l'avouer le poisson j'aime bien mais je sais pas le cuisiner, normal où j'habitais avant le mer se trouvait à 700 km donc ces mets ne font pas parti des traditions. Ensuite je me suis mise assez vite au fourneau car quand on papotte le temps passe vite !!!

Déjeuner avec mari, courses et internet (offres d'emploi et aujourd'hui.com).

Je vous mets en photo aujourd'hui pour mes amies de métropole et du canada (coucou Dodo) la façon dont on fait des glaces aux antilles. Partout vous pouvez trouver des marchandes de glace comme sur la photo souvent au coco mais d'autres parfum peuvent être proposé. A droite vous avez une sorbetière ouverte, le compartiment central est celui où l'on met tous les ingrédients (lait, coco, parfum....), l'autre autour est celui où l'on place la glace, le sel et un petit peu d'amoniaque. On ferme le tout et l'on tourne la manivelle, à gauche vous en avez une de fermer. Au début ça va très bien mais plus la glace prend plus c'est dur et pour faire les biscotaux il y a pas mieux. Mais quand on la mange du BONHEUR. Les filles, je vous le dis si vous venez pas là, oubliez un moment votre régime et goutez, vous m'en direz des nouvelles !!!!