En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
mardi
publié le 13/08/2008 à 02:58 |
Une journée bien banale sans problème de transport (pas comme elle2205), sans rien, c'est rare et reposant à la fois.
Je suis toujours motivé au niveau sport, j'ai fait 1 heure de moitié marche rapide, moitié en courant du coup j'ai encore rallongé le parcours, ma voisine quand elle va rentrer de vacances n'arrivera plus à me suivre. HIHIHI !
Coté alimentation ça va aussi, j'avais un peu faim ce soir avant le repas mais j'ai résisté, c'est que je n'avais pas grand chose à faire et quand c'est comme cela mon estomac bizarement ma dit qu'il est vide. Pas plus que quand je suis occupée, est ce que c'est pareil pour vous ?
La photo du jour : un pied de vanille avec ses gousses pour montrer à mon ami Sylserg que j'ai bien suivi ses conseils. Merci amie de la Réunion, je penserai toujours à toi quand je les
ajouterai à mes préparations.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 thé, 2 yaourts |
Déjeuner : | thon à la tomate, haricots plats, fromage blanc |
Goûter ou snack : | 1 mangue et 6 amandes |
Dîner : | riz semi complet à la tomate, fromage de chèvre, 1/2 melon |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
on est toutes et tous pareils à ce niveau, s'il n'y avait pas un contrôle permanent, nous arriverions toutes et tous au même truc ; répondre à la demande de son estomac... c'est vrai que si on est un peu occupé (esprit et ou les mains) on y pense pas....
j'ai un truc infaillible, je domine mon estomac dans ces cas là en lui offrant un fruit et de l'eau... et çà calme et je n'ai rien perdu au change .. au contraire tout va mieux....et cela ne peut me faire de mal...
Bisous. Sylviane
Mais bien sur que je veux que tu penses à moi lorsque tu les utiliseras dans ta cuisine (que ce soit en patisserie ou dans un cari chinois.... ou autre) on en reparlera...
bisous ma belle. Sylviane
Je me dis que si j'étais plus jeune, j'aurai tenté un autre bébé..mais il aurait fallu avoir le père...lol!
felicitation pour ton prix ton blog est sympa et tes ecrits interressants et bien tournés. A bientôt.
je vois que tu as la peche c'est bien moi je commence a saturer avec mes vacanciers vivement la rentrée ........rire à tres bientôt gros bisous
ne te poses pas tant de question on agit toute de la mme façon....et des fois pénibles...ça gargouilles....
bisou