| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vb25
aide blog-
Reprise en douceur publié le 05/08/2008 à 00:04
Je suis allée au boulot uniquement ce matin car en ce moment c'est le tour cycliste de Guadeloupe et l'étape se terminait dans ma ville, je travaille au centre et donc la police municipale nous a évacué à 11 H 30 et impossible d'accéder cet après midi. Du coup j'ai fais un peu de ménage et du repassage et oui depuis hier matin j'ai déjà fait 3 machines. En ce moment il fait tellement chaud, on transpire et on se change toute la journée.
A 16 h, je suis partie avec mon fils et le chien marchée, nous avons fait une bonne marche d'une heure et en rentrant j'ai encore fait du stepper pas bien longtemps certe mais c'est mieux que rien.
Je mets en photo un balisier pris à l'état sauvage, je le dédie à mon amie soleil68 qui trouve sa dernière semaine de boulot très longue et qui adore les fleurs et j'espère que les autres aimeront aussi.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 150 gr d'amandes, 1 yaourt et 1 mangue Déjeuner : escalope de poulet, papaye verte, fromage blanc Dîner : salade composée de : salade vrte, avocat, fromage, ananas Verres d'eau : 14 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Gros bisous ensoleillés de l'Est
Par contre le repasse et le ménage, faut s'y coller mais lorsqu'il fait chaud, pas super.... Courage à toi....grosses bises depuis chez moi ........ Sylviane
Bonne fin de journée, bises !
Chez moi ici il fait bien chaud mais je pense que ce doit être pire chez toi.
Je te souhaite une bonne reprise.
Je n'ai pas oublié de me tartiner hier soir.
Gros bisous.
ben chez nous fè lourd aussi...jdors très mal...mais pas grave me repose 1 heure l'après midi.....
alors debout de bonne heure...avec un peu de frais le matin...avec beaucoup dhumidité
dis donc tu ty remets grave o régime...bien
bisou