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Blog de vb25
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Je suis naze publié le 12/05/2008 à 03:39
J'ai bien marché, une randonnée de 8 km fait en 3 h aller retour avec une ti pause avant de faire demi tour et plusieurs arrêts pour prendre des photos. Nous sommes arrivés au parking à 12h45 car grasse mat et 1 h de route, donc nous avons commencé par nous restaurer. Photo ci dessus. Nous avons marché le long de la mer avec pleins de belles choses que je vous ai photographié et que vous découvrirez tout au long de cette semaine car je ne sais toujours pas mettre plusieures photos. Après l'effort le réconfort donc après avec transpiré comme si j'étais dans un sauna et entendu tout ce temps les vagues et bien j'ai piqué une tête et pas d'aquagym ni de natation. Je me suis détendu et rafraichi dans l'eau.Je me pose une question que la petite canadienne d'à coté me répondra surement, est ce qu'on brule autant en faisant de la randonnée que de la marche sportive. Tous les soirs je fais de la marche sportive en gardant un certain rythme mais en randonnée c'est différent à cause des difficultés, par ex cet après midi lorsque nous marchions sur d'anciennes coulées de larve et bien nous progressions lentement car il fallait faire attention où l'on mettait les pieds.
Je vais aller me coucher et je vous embrasse. A demain.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1thé, 150 gr d'amandes, 1 yaourt, 1/2 melon, 1 mangue Déjeuner : carottes rapées, salade verte, sanwich au jambon fromage Dîner : pâtes avec coulis de tomate, 1 morceau de camenbert, ananas Verres d'eau : 12 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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j'adore la rando
avec un bon bain de mer apres c'est le top
biz
Qu'as-tu fait de l'autre belle photo ? Tu n'aurais pas dû l'enlever tu sais ! elle était belle !!
Comme je te disais, toi tu vas dormir il est 22h, chez moi il est 6 h00 du matin, donc nous avons plus de 6h00 de décalage !!!! dors bien ma belle. Sylviane
ne sois pas étonnée, il est 5h45 à la réunion et je n'ai plus sommeil depuis au moins 4h00, j'ai préféré venir voir mes copines du site !!!!
je suis bien réveillée tout de même !!! pour te dire qu'il n'y a pas de photo avant ton article de ce jour, mais par contre elle a été se mettre sur ton avant dernier article intitulé bonsoir et bonne nuit là où il y avait le carton de mangues, c'est bizarre ! comment t'as fait cela toi !!!!!
je n'ai pas rêvé !!
par contre, belle photo là aussi, çà donne envie d'aller pique niquer !!! c'est toi qui es assisse au fond ????
tu es une bien jolie femme, tes rondeurs ne te vont pas si mal !!!
Mais si tu as décidé de te prendre en main, c'est le principal pour continuer à perdre ces méchants kilos, tu vas y arriver!!!! d'ailleurs tu marches, tu fais de l'aquagym !!!!
fais-tu des exercices proposés par le site?
Continues à bien dormir !! pour moi la journée commence à peine ! il fait encore bien sombre !!!bisous ma belle. Sylviane