En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
vendredi chaud
publié le 26/04/2008 à 02:48 |
Il a fait très chaud et lourd aujourd'hui j'ai l'impression que les chaleurs arrivent au niveau température il n'y a pas beaucoup de changement mais il y a moins d'azilée et plus d'humidité dans l'air ce qui fait que l'on a l'impression d'être dans une étuve.
En sortant du boulot car le vendredi je termine à 15 h 30, je file remplir le frigo, la corvée de la semaine, ce que je ne m'aime pas dans les magasins. Après je suis allée faire ma marche sportive pd 1 h.
Hier soir, après la répétition nous avons bu le champagne, le président arrosait ses 10 ans de présidence de l'association. J'ai bu 2 verres qui vont pas aranger mes affaires, j'ose pas monter sur la balance demain, il va falloir être sérieuse la semaine prochaine.
Je vous mets une photo de la savane Guadeloupéenne prise sur le chemin du retour dimanche. Gardez la en mémoire pour celle qui connaisse pas la Guadeloupe car de ce coté de l'ile c'est aride mais je vous prendrai bientôt des photos de la Basse Terre qui vous montreront le contraste avec celle ci.
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 thé, 150 gr d'amande, 1 yaourt, 2 mangues |
Déjeuner : | jambon, courgettes avec semoule complète, 200 gr de fromage blanc |
Goûter ou snack : | une poignée de noix à l'apéro avec tonton autrement 1 verre d'eau |
Dîner : | salade verte, cake aux petits légumes |
Verres d'eau : | 14 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bsx
pour reponde a ta qs si je fait du velo ds leau et bien non ,mes cest ds mes projet sa lair super !!!
parcontres je fait tout les autres exercise !!
jais une piscine allors sa aide :))
biz
Doris xoxoo
Je vais quand même profiter de mon dîner ce soir avec les amis, mais je vais faire attention. Déjà, NE PAS ME RESSERVIR.....
Nous avons un temps magnifique aujourd'hui..... Peut-être pas mangé dehors, mais au moins prendre l'apéritif sur la terrasse ! un avant goût d'été ! Ah, moi, c'est pas l'alcool qui risque de me faire grossir, je ne bois pas du tout. Ce n'est pas que je n'aime pas ça, mais dès que j'avale une goutte de vin, de champagne, d'alcool, j'ai tellement mal à l'estomac que je préfère ne plus en boire du tout !
Par contre, les cochonneries qui vont avec..... je ne dis pas NON .... ce soir : tomates-cerise, petit bouquets choux fleurs, seront sur la table.
Une journée commence pour toi...... Je te la souhaite super agréable... Bisous Martine
peg