En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de vb25

aide blog

  • Enfin en week end
    publié le 29/03/2008 à 23:10


    Coucou, j'ai la pêche, malgré la couchée tardive, j'ai traîné la savate toute la matinée au boulot de toute façon je n'avais rien à faire comme d'hab mais j'ai l'impression que c'est encore plus fatigant et à midi la délivrance est arrivée, j'ai fermé la porte du bureau jusqu'à lundi matin. Après un repas rapide et vu les excès d'hier soir, je n'allais quand même pas me mettre à table pd 2 h et ensuite ménage au pas de course. Je suis allée après avec mon mari faire une bonne marche sportive et le chien biensur dès que je touche aux baskets il monte la garde devant la voiture.

    Hier soir c'était pas mauvais le repas j'avais fais une quiche au thon, j'avais trouvé la recette sur le site Dukan, une quiche loraine sauf que j'ai utilisé du jambon découenné et dégraissé, du fromage blanc, oeuf et comté. J'ai grillé des pilons de poulet au barbeuque et j'ai préparé des crudités carottes rapées avec papaye verte rapée (le papaye verte rapée a un gout proche de la carotte et mélangé je joue avec les couleurs) et j'avais fais un saladier de salade verte. En déssert j'ai fait un biscuit à l'ananas, j'ai mélangé 500 gr de fromage blanc, 2yaourts, 125 gr de farine complète, levure, 4 jaunes d'oeufs, canelle, amande amer, j'ai battu les blancs en neige, j'ai mis des bouts d'ananas et les blancs d'oeuf. J'ai mis des rondelles au fond du moule, la pâte dessus et j'ai fait cuire. Ma fois c'était pas mauvais. Les invités ont beaucoup aimé la quiche au thon de Dukan, par contre j'avais rajouter un tas d'épices et du piment évidemment nous sommes quand même aux Antilles.

    Je vous ai pris La Désirade en photo depuis la pointe des chateaux, le cable qui allimente en électricité de cette île qui dépend de la Guadeloupe a été sectionné lors de la forte houle de la semaine dernière. Je n'y suis encore jamais allée mais ça ne saurait tardé depuis le temps que je la regarde, il va falloir que je me décide peut être en mai, il y a un tas de pont.

    Demain, mon mari travaille alors je vais surement pas faire grand chose, je me reposerai car je peux vous dire qu'il a fait chaud aujourd'hui.




    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 thé, 1 morceau de biscuit à l'ananas, 1 yaourt, 1 pomme
    Déjeuner : steack, harricots vert, 3 petits suisses
    Dîner : 2 crêpes jambon, fromage avec salade verte, 1 fruit (je sais pas encore quoi car c'est pas fait)
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • sandy89 
    publié le 30/03/2008 à 16:39
    hello ma douce merci pour ton com sa bien fait plaisir et ton gateau anans al(air d'etre bon je vais essayer de le faire car mon mari aime l'ananas
    je te souhaite une très bonne après midigros bisous
    ton amie sandy
  • Minnie02 
    publié le 29/03/2008 à 23:12
    Fort sympa ce petit repas ma belle, et pas trop calorique visiblement, la prochaine fois qu'on se voie tu me fais la meme chose ???? Au fait je t'ai vu sur la photo de fanfare, t'as vraiment à perdre ???? Aller je me sauve demain j'ai une grosse journée, bon week et gros bisous

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).