| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de vb25
aide blog-
le soleil est de retour publié le 08/03/2008 à 00:30
Bonsoir les filles,J'ai courru toute la journée, au boulot j'ai été occupé toute la journée chose très rare car souvent j'ai du travail pour une demi heure et après plus rien. En sortant je suis allée faire ma ba de la semaine je suis allée au camion donner mon sang du coup j'ai pris un encas pas classe pour le régime mais je ne pouvais pas sortir sans rien consommé et tomber dans la rue. Après direction les courses, j'ai rempli un cadi vite fait bien fait et me suis dépèché de rentrer pour décharger tout ça. Mon fils s'est chargé de tout rangé et je suis partie faire une bonne marche avec ma voisine. Nous avons arrêté à 18 h 15 car la nuit approchait et au Antilles en 1/4 d'heure tout est règlé. Encore demain matin à travailler et le week-end va enfin commencer. Je pense que l'on ira faire un tout à la mer, je sais pas les enfants sont en vacances en France mais ce soir un paquet d'avion sont arrivés en provenance de Paris. Il faut dire que c'est la pleine période touristique. Bon, je vous laisse et à demain.
PS : je vous joins une petite photo, question de vous faire envie de venir faire un tour par ici.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé, 1 pomme, 1 yaourt nature, 150 g d'amandes Déjeuner : des ouassous(crevettes d'eau douce) et julienne de légumes, 250 gr de fromage blanc Goûter ou snack : 1 jus de raisin et un sandwich au fromage (au don du sang) Dîner : concombre, carotte et tomate en salade avec des bouchées au thon, melon Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
