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samedi
publié le 05/09/2010 à 02:54 |
Coucou les copinautes,
Je rage contre le site qui marche comme il veut, j'ai trois invitations en attente et quand je clique dessus, ça m'écrit que je n'en ai pas. Je sais que j'en ai car j'ai reçu des mail sur ma boite privée dans ce sens, donc celles qui m'ont envoyé une invitation, excusez moi si je ne réponds pas mais ce n'est point de ma faute.
Ce matin, j'ai passé une agréable matinée avec mon fils ainé qui rarement est amené autant à parler. Nous sommes allés dans divers magasins ensemble. Vraiment, j'ai passé une bonne matinée. Il m'a dit par contre que je devais arrêter de maigrir, c'est la première fois qu'il me dit une chose pareille, il m'a toujours encouragé à perdre des kg, m'a toujours félicité à chaque perte. De toute façon, je n'avais l'intention que de perdre encore deux petits kg. Je vais rester toujours en chrono mais peut être en m'offrant un petit plaisir plus régulièrement. C'est ce que j'ai fait ce soir en mangeant une petite crêpe en dessert, nature sans sucre, sans nutella et sans confiture. Quand pensez vous ?
Par contre, j'ai fait une bonne marche en fin d'après midi, encore plus que d'habitude, j'y prend tellement gout que je ne me vois pas arrêter ça. Par contre, je vais reprendre dès demain matin, les pompes verticales car il faut vraiment que je muscle un peu les bras. Il faut aussi que j'essaye d'aller nager une fois par semaine.
Toujours une plage de Marie Galante, comme vous pouvez le constater les plages sont bondés par là bas, que c'est reposant !!!
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de gorgonzola, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | steack, petits pois, 1 thé |
Goûter ou snack : | 2 maracujas |
Dîner : | féroce d'avocat, salade, jambon, 1 infusion |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Pour ton pb d'acceptation d'invitation : il faut accéder à la liste d'amies puis onglet invitations
Bonne semaine
BIZZZZZZZZZZZZZZzz
En effet je reprends Dukan, et je suis décidée plus que jamais..........
Je reviens ici pou vous retrouver avec grand plaisir.A bientôt
A tout à l'heure sur mon blog !
Bisous. Claudine