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Blog de vb25

aide blog

  • week end fini
    publié le 05/07/2010 à 04:22

    Coucou mes amies,

    Hier, j'ai passé ma journée à déménager mon amie d'enfance, ouverture du container. Pas de casse. Mon mari avait un concours blanc hier matin, du coup deux bons bras en moins. J'ai emmené mes fils avec moi, 22 et 19 ans, ils ont bien bossé, même extrémement bien, la raison : avoir terminé pour 10 h, heure de démarage du match... A 10 h, il ne restait que les gros meubles. Je suis allée chercher à 11 h des gros bras, la scierie où je travaillais l'an dernier ferme à cette heure, j'ai sollicité la gentillesse de 4 personnes pd 1 h. A midi, tout était dans la maison. Nous avons pris vite fait un repas chez moi et retour pour commencé à vider les cartons. Le plus gros étant fait à 16 h, je les ai abandonné pour aller faire mes deux heures de marches. Autant vous dire que hier soir, je n'ai pas eu besoin que l'on me berce, je n'ai même pas eu le courage de venir poster. 

    Ce matin, je me suis réveillée à 8 h. J'ai attaqué de suite après mon petit dèj, une panière de repassage. Ensuite, je suis allée faire quelques courses chez mon amie, pas mal de bla, bla, bla. Nous avons pris un repas rapide et je suis partie avec mon mari pour une belle randonnée. La vache !!!! La rando a duré 4 h avec de grosses dénivelée, une chaleur épouvantable. Ca a vraiment été physique surtout pour mon mari qui avait grand mal à me suivre. Comme dirait l'autre, après l'effort, le réconfort, nous nous sommes octroyés un bon bain de mer, ça nous a fait un bien fou à nos muscles bien endoloris. Mon mari avait des crampes qui commençaient à arriver. 

    En photo, la jolie plage au sable noir où nous nous sommes baignés. 

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 100 gr de camembert de brebis, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé
    Déjeuner : poulet grillé, petits pois, 1 thé
    Goûter ou snack : 4 maracujas, 1 mangue, 30 gr de chocolat noir aux amandes, 1 infusion
    Dîner : jambon blanc, salade de tomate, 1 infusion
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (8) commentaires



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  • pommecerise 
    publié le 07/07/2010 à 22:08
    Coucou ma belle, pas trop presente ces temps ci car beaucoup de changement au travail, je suis en conges vendredi et direction les cevennes au frais pres de la riviere. Je n'arrive toujours pas a trouver ma voie et ne m'y suis pas encore remise!! J'envie ta determination ton courage et ton dynamisme.Je te souhaite de belles semaines à venir car je n'aurai pas de connexion pour venir te lire. Gros bisous.
  • jehanne971 
    publié le 07/07/2010 à 04:02
    eh bien dis donc, tu es courageuse!un déménagement,4h de marche,du repassage mais où trouves tu toute cette énergie?Bravo,j'en serais incapable.J'ai regardé le régime chrono, mais je n'ai pas bien compris en quoi ça consistait réellement?Il faut manger plus le matin? impossible pour moi,j'ai du mal à avaler 2 tr de pain et un petit morceau de fromage!!Merci pour tes com.,Ils m'aident beaucoup. Bonne nuit Anik
  • nini73 
    publié le 06/07/2010 à 21:44
    coucou Véro
    Quelle chaleur aujourd'hui !! Merci pour ton message sur mon blog !
    Tu sais , je continuerai ma marche et la chrono , je rajouterai une portion de produit laitier et une portion de fruits à 17h ! J'espère ainsi éviter les carences et bien nourrir ma petite crevette !
    Sinon j'espère que tout se passe bien pour Corine et Régis ?? Tu leur passeras le bonjour de ma part .
    Biz à toi
  • Nanase 
    publié le 06/07/2010 à 10:39
    je prends exemple sur toi et je me remue le popotin, même si les déménagements c'est fini pour moi, enfin temporairement!
    bisous
  • soleil_68 
    publié le 06/07/2010 à 09:27
    Ca y est, Laeti a vu ses résultats du Bac, elle m'a envoyé un SMS: "Mention assez bien!" Je suis super contente pour elle et j'ai fondu en larmes. On va arroser ça et la chrono va en prendre un coup.
    Au fait: à propos du sorbet : dans mon programme chrono il est bien dit que l'on peut remplacer au gouter les fruits par 3 boules de sorbet aux fruits.
    Allez je vais profiter à fond de cette belle journée qui s'annonce avant de reprendre le boulot demain.
    Gros gros bisous à la terre entière ! ! !

  • aventura25410 
    publié le 06/07/2010 à 07:59
    koukou
    ici il fait moins chaud
    on abbat plus de boulot com ça
    lundi...moi départ en bretagne avec ma tata
    très belles ballades de prévues.....
    on sera à coté de rennes..
    pointe du raz...prévu au programme
    bisou
  • soelia 
    publié le 05/07/2010 à 13:43
    salut,
    à cette allure-là, t'auras vite fait de brûler les calories acquises en métropole et même plus ! ce que tu peux être active dis moi !!!! je te souhaite une bonne semaine !!! bises
  • soleil_68 
    publié le 05/07/2010 à 07:56
    Ta copine a beaucoup de chance d'avoir une voisine aussi dynamique que toi. Rien ne t'arrête..et en plus tu trouves le courage d'attaquer ta paniette de repassage.J'ai du mal à te suivre...Par contre je t'aurais bien suivi sur cette belle plage de rêve qui me fait bien envie. Si mes souvenirs sont bons c'est à Malendure avec les Ilets Pigeon au fond Non? La mer me manque beaucoup en cette période de canicule qui me coupe le souffle et les pattes. Je supportais beaucoup mieux la chaleur de chez toi. Mais faut croire que la chaleur fait quand même fondre car Dame Balance m'a annoncé une bonne nouvelle ce matin.
    Bonne semaine ma fleur des Iles, tu me manques beaucoup...
    BIZZZZZZZZZZZZZZzzzzzzzzz

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