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mercredi
publié le 22/04/2010 à 03:14 |
Coucou les régimeuses,
Belle journée sous le soleil.
Ce matin, je suis partie à la banque de bonne heure, puis passage à la mairie chercher ma carte pour la déchetterie, hé oui, enfin en Guadeloupe, nous y arrivons. J'espère que de ce fait là, il y aura moins de gens qui vont déverser leur déchets dans la nature, mais bon c'est pas encore gagné. Ensuite, petite course et passage un ti coup chez un ami et bla, bla, bla. Je suis rentrée chez moi bien tard.
J'ai mangé à 13 h passé et devant l'ordi car ma copinaute d'alsace m'appelait via msn. Elle arrive vendredi, et la première approche a été super bonne. Vivement la fin de la semaine !
Je suis allée marcher comme tous les jours mais un peu plus tard car mon ami marcheur regardait le match et comme il n'a pas de voiture en ce moment, je l'ai attendu. Nous avons bien sué, il m'a fait tenir un rythme d'enfer à croire qu'il avait un rendez vous galant !
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de gorgonzola, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | escalope de dinde, gratin dauphinois, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir, 1 mangue, 1 morceau de melon, 1 infusion |
Dîner : | poisson, concombre, 1 infusion |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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