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La balance a parlé
publié le 27/02/2010 à 00:34 |
Coucou les filles,
Ce matin, la balance m'a bien récompensé de mes efforts sportifs. La journée a bien commencé je puis dire.
Le ciel est de nouveau couvert mais avec des nuages d'altitude, on se rend bien compte en regardant le ciel que ça ne nous apportera pas une goutte. La sécheresse se fait de plus en plus sentir.
Je ne vais pas être longue car je file à la pétanque chez mon ami brésilien, c'est moi qui prépare le repas ce soir, c'est chacun notre tour. Pour ma chrono, j'aime mieux quand c'est moi comme ça j'arrive à gérer.
Je passerai vous lire demain car ce soir pas le temps.
La photo, moi et mon fils en train de marcher dans ce magnifique paysage.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de camembert, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | omelette, semoule complète, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir aux noisettes, 1 morceau d'ananas, 1 infusion |
Dîner : | cuisse de poulet en grillade, carotte rapée, salade verte |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Gros, gros bisous
tr_s contente de ta perte de poids ! tu es en train de me convaincre de la nécessité de faire de l'exercice !!! je te souhaite un bon dimanche ! bises !!!
ton parcours est fantastique
la chrono c'est génial
Un grand bravo à toi !!
Biz et bon week end
quelle perte magnifique cette semaine BRAVO! tu es récompensée car c'est toi qui a fait tout le boulot!
bon weekend
bisous
PS: tu veux un peu de pluie de ma belle Normandie?