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Du soleil et toujours du soleil !!!!
publié le 11/02/2010 à 01:43 |
Coucou les régimeuses,
Pas eu le temps de venir vous voir hier, mais je vais me rattraper ce soir.
Hier matin, je suis partie chez mon ORL, comme je suis appareillé d'une oreille suite à une surdité (j'ai perdu 80 % de l'audition du jour au lendemain), l'air passe à travers un petit trou dans mon apareil auditif mais de ce fait là, l'oreille se bouche, donc une fois l'an je vais faire enlevé le bouchon. Mais là, il était bien important et il n'a pas pu ma l'extraire, il m'a donné un traitement d'une semaine et j'y retourne la semaine prochaine.
L"après midi, j'ai eu la surprise de rencontrer mon amie Soso du site, elle habite à 20 km de chez moi mais sa vie plusqu'active a fait que nous ne nous ayons pas encore rencontré. C'est chose faite maintenant. Elle est venue avec une de ses copinaute du site qui est en vacances sur notre île. Nous avons papoté, papoté et encore papoté. Elles sont parties à la tombée de la nuit, ma marche habituelle n'a pas pu se faire, pas grâve car ça en valait la peine. Mon fan club, copain marcheur m'ont cherché mais bien évidemment ne m'ont pas trouvé. J'ai reçu des coups de téléphone toute la soirée, ils craignaient que je sois malade ou quelque chose comme cela, il faut dire que je suis la plus régulière de tous.
Comme je n'ai pas marché hier et que j'ai envie que dame balance penche à gauche vendredi matin et bien ce matin, dès que j'ai eu terminé mon petit dèj, j'ai sauté dans mon maillot de bain et hop direction la plage et une heure de natation. Une heure de bain de soleil ensuite avec un ti livre, comme je dis toujours après l'effort, le réconfort.
Ce soir, je suis partie marcher et là je me suis donnée à fond, j'ai marché avec un tas de personne que j'ai usé mais moi je n'ai rien lâché.
Ce soir, j'ai retrouvé ti mari que je n'avais pas vu depuis lundi soir. Ca fait du bien de retrouver son homme.
Autant vous faire envie jusqu'au bout car nous avons en ce moment un temps splendide, je vous mets une photo de plage comme vous les aimez bien, j'espère qu'elle vous réchauffera un peu pour celles qui sont dans le froid.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de fromage de chèvre à tartiner, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | 2 andouillettes, haricots en grain, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir aux noisettes avec copeaux d'abricots secs (miam !), 1 morceau de melon, 1 morceau d'ananas, 1 infusion |
Dîner : | rien car gouter trop tardif |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bisous
Je suis désolée!!! Je me suis fait rare depuis 10 jours......
Mais pfiiou je n'arrive plus à suivre quoique ce soit, je sature.... Mais aujourd'hui neige, et bloquée chez moi....Alors oui ta photo me conforte un peu^^
C'est cool pour ta marche :) Tu vas finir par être la meilleure :)
Bonne journée! Bisouss