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Bonjour !
Blog de vb25
aide blog-
lundi publié le 15/12/2009 à 03:11
Coucou les amies,
Une journée toute simple, ménage qui m'a occupé la matinée.
Une visite à ma voisine cet après midi.
Marche, un peu plus que d'habitude, mais cette semaine va falloir perdre si je veux atteindre mon objectif de -25 kg pour l'arrivée de ma copine le 10 janvier.
En photo, encore un autre gâteau du même mariage, vous pouvez le regarder sans problème, en photo ça ne fait pas grossir.
mon alimentation Petit-déjeuner : 100 gr de Mont d'or, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé Déjeuner : 2 saucisses de toulouse, 1banane 1/2 en légume, 1 thé Goûter ou snack : 30 gr de chocolat noir, 1 pomme, 4 maracujas, 1 infusion Dîner : rien car pas faim Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Pour ton objectif, ja sais que tu va y arriver, tu n'as pas pris un gramme malgré les exces de ces derniers jours et je sais que comme tu as beaucoup de volonté , tu ne te laisseras pas tenter par les repas gastronomiques des fêtes contrairement à moi.
Gros bisous
lol ! oui, en photo, ça ne fait pas grossir !!! mais ça peut faire envie !!! pas trop de soleil de mon côté aujourd'hui !!!! vu que je reste chez moi, pas de soucis !!! une chaleur lourde tout de même sentir !!! bises
je me permets de venir sur ton blog pour solliciter ton aide,en effet j'aimerai adopter la chrono nutrition mais j'avoue etre dans le vague!!J'ai pus voir sur le forum que tu es une adepte de la chrono pourrais tu m'aider en me donnant quelque conseil??je te remercie d'avance et te souhaite une excellente journée!Amitié Agnes
bisous