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Jour de pesée...
publié le 12/12/2009 à 01:34 |
Coucou les filles,
Mon moral est revenu. Je me suis tout de même pesée ce matin, mais je n'ai rien perdu, faut tout de même pas rêver avec les abus de cette semaine sans compter le mariage de samedi, je m'attendais à un plus mais ça va, j'affiche le même poids que la semaine dernière.
J'ai repris depuis mercredi la marche sérieusement ainsi que la chrono, je fais toujours des pompes verticales, donc la semaine prochaine ça devrait se faire.
Hier, je n'ai pas fait grand chose, le moral dans les chaussettes et envie de voir peu de monde. Je suis tout de même allée à la répétition hier soir mais une fois terminée je suis rentrée illico à la maison.
Ce matin, je n'étais toujours pas zen. Je sens Noël approcher et je serai loin des miens. J'étais encore sous la douche quand le téléphone a sonné, c'était mon ami de marche qui me demandait de venir le chercher au garage, sa voiture étant en réparation. J'ai sauté dans un pantacourt et un tee shirt et me voilà partie. Je l'ai rammené chez lui et il m'a proposé de boire un thé, tout en discutant il me dit devoir aller à Jarry chercher des pièces pour la voiture, comme je me rendais en course de ce coté, je lui ai proposé de profiter de l'occasion. Il m'a déposé devant le supermarché et pd ce temps, il a filé faire ses emplettes. Je l'ai de nouveau redéposé devant chez lui.
En rentrant, je vais chercher le courrier et il y avait un colis de mon amie de métropole, un petit quelque chose pour tous les amis qu'elle avait rencontré cet été. Je suis donc parti livré tout ça, enfin une bonne partie.
Cet après midi, mon ex patronne m'appelle et me dis avoir mangé sur place à midi et elle voulait que je lui apporte un café. Je prépare donc un petit plateau et me voilà à mon ex boulot. Papottage de rigueur pd une heure.
Me voilà de nouveau à la maison et téléphone de nouveau, mon ami voulait que je le ramène au garage chercher sa voiture. Aller hop, je saute dans la voiture mais chaussée de mes baskettes et en joging, une fois que je l'ai déposé, je file marcher. J'ai fait la moitié du parcours quand je vois arriver mon ami en sens inverse qui venait m'accompagner pour finir mon sport; Du coup, j'ai fait un tour de plus car lui n'avait pas son compte, ça fera pas de mal à la balance.
Une journée au service des autres mais j'aime ça alors mon moral est de nouveau au beau fixe.
La photo du jour, mes mariés, les filles d'honneur en tenue traditionnelle, les garçons d'honneur (il en manquait un, il avait du se cacher) et deux enfants de la famille.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 100 gr de fromage de chèvre à tartiner, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
Déjeuner : | tomates farcies, semoule, 1 thé |
Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir, 1 pamplemousse, 1 infusion |
Dîner : | pavé de cabillaud sauce béarnaise, asperge, 1 infusion |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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tu n'as rien pris c'est déjà ça !!! ben dis donc, quel parcours !!! tu as de l'énergie à revendre ! j'avoue que qd je rentre, je n'ai plus envie de sortir ! les ralentissements ou pire les embouteillages me rebutent ! quand le moral n'est pas là, c'est difficile de réagir mais je suis contente de lire que tu vas mieux !!! bonne semaine !!! bises
voilà ce qu'on appelle une journée bien remplie !
bonne soirée à toi
Promis j'essaye d'être plus assidue la semaine prochaine!
Que c'est bon de se sentir utile =) Il n'y a rien de mieux pour booster notre moral!!
Passes une bonne semaine, qui sera froide, très froide, chez nous!
Bisous
me voici de retour! finalement la semaine à Lyon m'a changé d'air et d'ambiance, je suis reposée et en pleine forme :) en pleineS formeS aussi va falloir redresser la barre!
je ne t'aurais pas reconnu sur la photo! comme tu as maigri!!!!!!!!! wow! j'aime bien le côté rouge de la robe dommage qu'on ne te voit pas en entier :)
j'espère que ça va mieux le moral aujourd'hui
gros bisous de métropole où il gèle