- 1,6 kg

Oyé, oyé les filles,

Je suis très heureuse de vous annoncer une belle perte de poids. Je n'arrivais pas trop à y croire ce matin, je suis donc monter 3 fois dessus mais à chaque fois le même poids. Je me suis achetée des infusions à la queue de cerise, est ce là d'où ce résultat miraculeux ?

J'espère que mon équipe sera contente de moi ainsi que ma capitaine qui se démène beaucoup malgré son emploi du temps plus que chargé.

Je réponds à Nanase, qui m'a interpellé sur mon blog à propos de deux soirs où je n'avais rien mangé. Ce sont les soirs où je vais à la répétition, je n'arrive pas à caser un quatrième repas car avec la chrono on doit laisser un certain temps entre les repas et 1h30 pour aller se coucher après le repas du soir. La chrono préconise de privilégier le gouter au diner, c'est donc ce que je fais, je le prends plus copieux et voilà, je reste dans la chrono sans m'affamer. C'est vrai qu'en mangeant 1/2 camembert le matin avec du pain et du beurre, des féculents à midi, le soir souvent je n'ai pas faim. En chrono, il est dit que dans ces cas là mieux vaut ne rien prendre. Par contre, j'ai remarqué une chose, quand je sors le samedi soir et me lève tard le dimanche, j'ai essayé de grignoter le petit dèj et là par contre j'ai une faim de loup le soir. Je rassure Nanase, tournoi ou pas, il est hors de question que j'ai faim et que je me rende malade. (quand j'ai faim je suis invivable et je n'ai pas l'intention de divorcé...)

Je m'accorde un joker ce soir, après tout je le peux, je vais manger une soupe avec une amie musicienne. 

Je n'ai pas marcher ce soir, seule je n'en ai pas eu le courage, mais j'ai fais 100 pompes verticales ce matin et j'ai marché dans la rue, je sais ça n'a rien à voir mais c'est mieux que d'être asssise devant la télè.

Je n'ai pas le temps de passer sur vos blogs mais je me rattrape demain.

Je vous remet une photo de plage pour le week end, plage au sable noir, faut aimer.