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Bain de soleil !
publié le 09/11/2009 à 01:32 |
Coucou amies régimeuses,
Ce matin, je me suis levée un peu tard, j'étais bien dans mon lit et j'y suis donc restée plus que raison. Je me suis préparée un petit dèj et me suis installée devant la télé, je ne fais ça que le dimanche.
Ensuite, préparation du repas que nous avons pris en famille, hé oui avec mes fils qui ont 21 et 18 ans, cela relève de l'exploit de les avoir les deux en même temps à table. Chacun a sa voiture donc les sorties sont souvent de mise, enfin pour l'ainé car le deuxième ne sort que quand c'est vacances, on ne rigole pas en prépa.
Le thème du repas avec mon mari était de savoir où nous allions passer l'après midi, sur quelle plage. Hé oui, nous n'avons que l'embarras du choix : mer Caraîbe ou océan ? Grande Terre ou Basse Terre ? Sable blanc ou sable noir ? Finalement nous avons opté pour la Grande Terre, océan Atlantique et sable blanc, la plage se nomme Petit Havre. Je dirais que nous avons fait un excellent choix, quasi personne, une vue magnifique sur les Saintes, Marie Galante et même la Dominique. En fin de journée, la Souffrière s'est dégagé et nous avions une vue splendide sur les montagnes. Bon, c'est pas le tout, il y a un tournoi à gagner, donc natation (pas eu de mal à me mettre à l'eau vu la température...), aquagym, natation et aquagym, du coup ce soir je suis lessivée.
La photo, ce n'est pas la plage d'aujourd'hui mais ça y ressemble beaucoup.
| mon alimentation | |
|---|---|
| Petit-déjeuner : | 10 gr de maasdam, 20 gr de beurre, 70 gr de pain, 1 thé |
| Déjeuner : | un morceau de rouelle de porc, riz et pois d'engoles, 1 thé |
| Goûter ou snack : | 30 gr de chocolat noir, 1 pomme, 4 maracujas, 1 infusion |
| Dîner : | rien car pas faim |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu as bien profité d'avoir des fiston à table=)
Passes une bonne semaine
Bisous Emma'